ERLANGE MOBILITÄT UND FLEXIBILITÄT WIEDER
Unterstützt Dich dabei, steife Muskeln und Gelenke zu lockern und Schmerzen zu lindern
Du fühlst Dich nach einem langen Arbeitstag am Computer steif und träge? Mit dem Seil kannst Du Deinen gesamten Körper in Bewegung bringen. Du spannst verspannte Muskeln an und öffnest Deine Schultern mit fließenden Bewegungen. So befreist Du Dich von Steifheit und Schmerzen in Schulter, Nacken und Rücken.
UNTERSTÜTZE DEINE GENESUNG NACH EINER VERLETZUNG
Herausfordernd, aber nicht belastend
Du erholst Dich von einer Verletzung? Deine Knie schmerzen? Die Übungen mit dem Flow Rope belasten Deinen Körper kaum, sodass Du unabhängig von Deinem Alter oder Gesundheitszustand auf einfache und sichere Weise wieder in Bewegung kommen kannst.
KALORIEN VERBRENNEN UND MUSKELN AUFBAUEN
EINE NEUE ART, FIT ZU WERDEN
Das Training auf dem Laufband ist zu langweilig? Warum verbrennst Du Deine Kalorien nicht mit dem Flow Rope? Und weil das Training mit dem Seil Spaß macht, bleibst Du auch eher bei der Sache.
NIMM ES MIT, EGAL WOHIN DU GEHST
JEDERZEIT UND ÜBERALL TRAINIEREN
Arbeitest Du von zu Hause aus? Bist Du viel unterwegs? Weißt Du nicht, wie Du das Fitnessstudio in Deinen Tagesablauf einbauen sollst? Mit dem Flow Rope kannst Du Dich immer und überall bewegen. Pack es für die nächste Geschäftsreise in Deine Tasche, nimm es mit an den Strand, in den Park oder beweg Dich zwischen Zoom-Anrufen in Deinem Wohnzimmer.
STRESS UND ÄNGSTE ABBAUEN
WENN DU EINEN MOMENT BRAUCHST, UM DEINEN KOPF FREI ZU BEKOMMEN
Wenn Du Dich bewegst und dabei ins Schwitzen gerätst, kannst Du Deinen Körper meist von Stress befreien. Wenn Du also Deine Stimmung heben möchtest, dann bewege Dich. Wenn Du Dich für das Flow Rope entscheidest, profitierst Du doppelt. Deine Stimmung hebt sich und Dein Training fühlt sich wie ein Spiel an.
ERWEITERE DEIN TRAININGSPROGRAMM
WENN DU EINFACH ETWAS NEUES LERNEN MÖCHTEST
Manchmal möchtest Du einfach etwas Neues ausprobieren. Füge Deiner Workout-Routine einfach fließende Bewegungen zum Aufwärmen und Abkühlen hinzu oder ersetze langweilige Übungen durch etwas, das Dir Spaß macht.